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ABOUT
分をごまかして頑張り続けるあなたが、本当に幸福に生きられる場所。 台東区蔵前のヨガスタジオ「藝（うぇる）」です。
モノづくりの街、台東区・蔵前に、2017年2月にオープンしたヨガスタジオ「藝（うぇる）」と申します。毎日頑張りすぎ て、体にも無理をさせて、ふとした瞬間に「何か違う」、「このままでいいのか」と感じてしまっているあなた。ヨガとは、ポーズや瞑想法、呼吸法を通して、そんな心の違和感や体の不調を拭い去り、本来の自分に気づかせてくれるインド古来の叡智です。物事を見る視点、考え方を教えてくれるだけでなく、姿勢を整え、 身体の歪みを取り除き、自律神経を整えます。心と体の両面からあなたにアプローチする「生命の科学」は、集中力に溢れ、周りに左右されない穏やかで静かな自分でい続けることを可能にしてくれます。 インド政府公認ヨガインストラクターと、気鋭のデザイナーによって考え抜かれた「ヨガ専用の心を調整する空間」が、毎日頑張りすぎているあなたのお越しを心よりお待ちしております。 主宰 Himani/Seiko Taki
CLASS
藝 UeL Tokyoは、全てのヨガの源流と言われるハタヨガを専門に行うヨガセンターです。
レベルと目的に合わせ、お好きなクラスを受けてみてください。
HATHAYOGA
BEGINNER
ハタヨガ・ビギナー
ヨガ初心者向けクラスです。
呼吸の仕方、手足の使い方など、
ヨガの基礎からひとつずつ、丁寧に行います。
身体が固くて不安な方、運動不足を気にされている方、筋力に衰えを感じる方、なんだか最近気分が落ち込み気味な方などなど、ヨガ未経験者の最初の一歩にお勧め。
ヨガをした後の心や身体への感覚を
お楽しみください。
HATHA
YOGA
ハタヨガ
藝のベーシッククラスです。
体幹を整えて腰痛・肩こりなどを予防する身体的作用と、自律神経の調整・不安の解消・落ち着き・集中力の向上などの精神的な作用が期待できます。つまり、続けることで真の心身の健康を得ることができます。
現在世界中に広まっているヨガの源流であり、ヨガを続けて心と体を変えていきたいという方にお勧めのクラスです。
HATHA
RELAX
ハタ・リラックス
心身のリラックスを目的としたクラスです。
激しい動きはなく、あお向け・座位を中心に進めていき、深い呼吸を感じながらゆっくりと身体を開いていきます。
自分の身体と心をより深いところで感じる心地良さはリラックスのレッスンでしか味わえません。
色々ある毎日の中、
ちょっとリセットしたい時にもお勧めです。
INSTRUCTORS
Ma Bhakti Hima giri / Seiko Taki
マー・バクティ・ヒマギリ
藝 UeL Tokyo/Akita/Chiba 主宰。
故郷秋田の自殺や健康問題に異常を感じ、何か故郷の役に立てることはないかと考え、当時、趣味程度に始めていたヨガの先生になることを決意する。先生の資格を取得しただけでは、秋田県の自殺率低下と向き合うのは難しいと思い、学びを深めるために渡印。インド政府公認ヨガ資格を取得後、秋田県での自殺率低下を目的としたヨガイベントを主宰する。
故郷でヨガの知識と実践を広めていく中、なぜ紛争や摩擦はなくならないのか、なぜ苦しみから解放されないのか、病気を抱える人に何か法則はあるのか、自殺してしまう人にどんな特徴があるのか、そもそも一人一人がなぜ生まれたのか、死後はどうなるのかなど、人間の根本についての疑問を抱き、さらにヨガ哲学の学びを深めてくうちに、 宇宙の構造、時、生命、至上主、カルマ（因果応報）の法則、心と潜在意識、死後の世界、未来に起こること、苦しみの原因、人生の目的、心の平安、至高の愛など、人知を超えた知識が記述されているバガバット・ギーター（ウパニシャット哲学の基礎となる本）を知る。自分が今学ぶべきものはヴェーダ、ウパニシャット聖典であることに気づき、日本で発表されていない文献を唯一正当なグルから引き継いでいるジャーヤーナンダ・ダーサ師から教えを受け、ヴェーダの結論バクティヨーガの実践を始める。そして聖地ヴリンダーヴァンへ渡印。 現地にてサドゥ・マハーラージャより「バクティのトップを目指しなさい。そして寒い地域の人、冷たい心を持つ人達を温めなさい」という意味を込めたバクティ（奉仕）ヒマ（ヒマラヤ）ギリ（聖者）の名を頂く。藝UeL Tokyoヨガセンター主宰を務めながら、一人でも多くの人に幸せになってもらうためバクティヨーガを広めている。
資格
インド政府公認ヨガ資格/ タイ政府公認ヨガ資格 level1/全米ヨガアライアンスRYT200/均整術師/ 全米キッズヨガアライアンスRCYT/ シニアヨガインストラクター/ リーディング整体養成講座/ FAY1・２
活動
藝 UeL Tokyo 主宰/ 藝 UeL Akita 主宰/ 藝 UeL Chiba 主宰（秋田県自殺予防&健康推進社会活動）/ aya body RYT 全米yogaalliance 講師/ aya body RCYT 全米kidsyogaalliance 講師/ Manduka ambassador
Bhakti Nanda
バクティ ナンダ
埼玉県所沢市出身
担当レッスン
火曜日 ハタヨガ 15:000/19:30
木曜日 ハタヨガ7:00/ビギナー14:00
金曜日 ハタヨガ10:00/19:30
土曜日 ハタヨガ10:00
藝 UeL TOKYOセンター長
TTC東京 実技メイン講師
資格
全米ヨガアライアンスRYT200/ギーター・プラチャーリカ
以前は大手ヨガスタジオ本部にて勤務。ヨガを仕事として12年目。
不安や問題は目に見えないところにあり、誰しもが苦しみを抱えているのを感じます。引きこもり、不登校、鬱などの問題も、どの地域でも多く耳にします。そんな時に、心と身体に触れていけるのがヨガ。呼吸と共に皆んなで身体を動かし、身体の感覚、挑戦の楽しさ、心で感じること、一人じゃないということを思い出していきます。ヨガを通して、皆さんの人生、周りの方々の人生が豊かになるお手伝いをさせてください。
Bhakti Radhika Priya
バクティ ラディカプリヤ
新潟県柏崎市出身
担当レッスン
水曜日 ハタヨガ 7:00
水曜日 ハタヨガ （子連れ可） 10:00
土曜日ハタヨガ 8:00
資格
全米ヨガアライアンスRYT200/ギーター・プラチャーリカ/アストロロジー50
広告代理店に勤め、自己成長に固執し、苦しみ迷った時に藝 UeLと出会いました。誰もが唯一無二の個性を与えられ、人との繋がりの中で生かし生かされていることを体感し、ヨガインストラクターの道を決意しました。誰もが与えられた個性に希望を持ち、多くの人と共鳴し合いながら社会で活躍ができるよう、その人の個性を最大限に引き出していきたいです。
Bhakti Mahavani
バクティ マハーヴァーニー
埼玉県川越市出身
担当レッスン
月曜日 リラックス 10:00
月曜日 ハタヨガ 19:30
火曜日 ハタヨガ 10:00
資格
全米ヨガアライアンスRYT200
私自身、自分のことがよく分からず理由のない不安や孤独を感じていましたが、藝 UeLのヨガに出会い、これまでたくさんの愛情や優しさに支えられてきたこと、人との繋がりがどれだけ豊かなものであるかを気づかせてもらいました。その経験を活かし、まずは自分自身を大切にすること、そして今以上に自分の大事な人を大切にできるように、ヨガを通じて多くの人に寄り添っていきたいです。
Bhakti Vrinda
バクティ ヴリンダ
埼玉県東松山市出身
担当レッスン
火曜日 ハタヨガ 7:00
日曜日 ハタヨガ 8:00
資格
LAVAスクールTTC修了/友永ヨーガ学院指導者養成コース修了/全米ヨガアライアンスRYT200修了予定
大手ヨガスタジオで12年間勤務する中で様々なヨガを学びましたが、人間関係や仕事の悩みは解決できないでいました。そんな時に藝 UeLのヨガと出会い、抱えていた悩みが解け、自分の見方次第でこんなにも生きやすくなるんだと気づかせていただきました。この経験を活かし、レッスンに来てくださった方の心や体の苦しみをやわらげ、自然体な魅力を引き出せるようサポートしていきたいです。
Bhakti Sudevi Priya
バクティ スーデヴィ プリヤ
千葉県千葉市出身
担当レッスン
木曜日 ビギナー 19:30
土曜日 ビギナー 17:00
資格
全米ヨガアライアンスRYT200/Philosophy of YOGA UeL MASTER ラーダラサスダーニディ前期・後期
約20年IT企業に勤め、過労ストレスによる体調やメンタル不調を改善したく、UeLのヨガに出会いました。
ヨガは体が硬くても老若男女、誰でも始められるように設計されており、ヨガのポーズ（アーサナ）の完成よりも過程を楽しみ、幸せになることを目的としていることが魅力です。ヨガのおかげで体も心も健全でいられる自身の体感と経験を活かし、レッスンの前と後で「 少し体が楽になった！ なんか元気が出た！」と実感していただけるようなレッスンをお届けしたいと思います。ぜひスタジオに来てみてください。